Per chi generalmente riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, al contrario se siete soliti dormire sul fianco scegliete un materasso più morbido, in cui la spalla può sprofondare. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della persona in modo corretto. Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni 15 giorni nei primi tre mesi, affinchè si assestino, poi dovrai appoggiare il materasso su un supporto uniforme, resistente e della medesima dimensione. Riposare la notte ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande valore. Comprare il giusto materasso è molto importante, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per dieci minuti.